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情绪低落失眠超一周应及时就医

2019-09-18 04:47 来源:凤凰网

  情绪低落失眠超一周应及时就医

    来源:人民日报评论公众号编辑:张琳上合进入“青岛时刻”,世界期待“上合智慧”。

第二届“阳明杯山花文学双年奖”系由首届“阳明杯山花小说双年奖”延展而来。第七条 积极推进文艺理论研究,切实加强文学评论工作,提倡和鼓励不同学术观点和学派的自由讨论;开展积极、健康、科学的文学评论,树立和发扬与人为善、实事求是的文学批评风气;切实加强对创作思想的引导,为繁荣社会主义文化营造良好氛围。

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  他曾以每本5000元的高价,买回7本路遥亲自签名的书,这些书在藏书界也是少见的。

  西南民族大学艺术学院教授汪代明谈到,文学批评观念必须顺应文学的发展,审视文学批评观念的通变规律,“建构网络时代的文学批评新观念的核心,不是以传统文学批评的‘文学性’为‘体’、以网络文学的‘网络性’为‘用’,进行小修小补、似是而非的改造,而是进行颠覆性的革新”。编辑:李明秀

  

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女人越揉越健康的穴位

2019-09-18 11:00
在捷克乡村的酒馆里,与捷克人说起文学和作家,人们会告诉你:他们喜欢哈谢克、赫拉巴尔、恰佩克——他们是属于捷克老百姓喜爱的作家。

女人永远是热点话题,多少人为了女人终究“温柔乡,英雄冢”!我是在说女人不好吗?显然不是,女人永远是上帝赐予这个世界的最最美好美丽的生命体。这样的尤物难道不值得我们去爱护吗?

可是你们知道吗?其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?

1、保养子宫和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂

看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮食都很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开party,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,老态骤然显现。经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。

3、调月经,去斑,去皱,祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。

Tags:穴位 女人

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